Hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang)
Hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang)
Une faible glycémie peut avoir plusieurs causes. Les plus courantes incluent :
- Sauter des repas ou manger de façon irrégulière;
- Consommer moins de glucides que d'habitude;
- Faire plus d’exercice que d’habitude;
- Prendre plus d’insuline ou de médicament antidiabétique que nécessaire;
- Consommation d’alcool.
Un faible taux de sucre dans le sang est toute valeur inférieure à
4,0 mmol/L
Si vous ressentez l’un ou l’autre des symptômes suivants, vous devriez mesurer votre glycémie immédiatement.
- Mal de tête
- Vision trouble
- Faim
- Irritabilité
- Transpiration
- Étourdissements
- Battements de cœur rapides
- Tremblements
- Anxiété
- Sensation de faiblesse ou de fatigue
La glycémie peut chuter rapidement. Il est important de passer à l’action sans tarder.
- Vous devriez mesurer votre glycémie chaque fois que vous avez un ou l’autre des symptômes mentionnés ci-dessus.
- Si vous n’êtes pas en mesure de vérifier votre glycémie, traitez les symptômes immédiatement en consommant une quantité appropriée de glucides à action rapide, comme :
- 15 grammes de glucose sous forme d'un comprimé de glucose (choix préférable);
- Une cuillérée à table (trois sachets) de sucre de table, dissous dans l’eau;
- ¾ tasse de jus ou de boisson gazeuse;
- Une cuillérée à table de miel.
Que faire ensuite?
- Attendez 10 à 15 minutes, puis mesurez votre glycémie pour vérifier si elle est revenue à la normale.
- Si non, traitez à nouveau vos symptômes et attendez 45 à 60 minutes avant de prendre le volant.
- N’oubliez pas de mentionner tout changement dans votre glycémie à votre médecin.
Hyperglycémie (taux élevé de sucre dans le sang)
Si votre glycémie est élevée, cela pourrait être dû à :
- Maladie ou niveau de stress;
- Sortes et quantités d’aliments consommés;
- Prise de médicaments.
Un taux élevé de sucre dans le sang est toute valeur supérieure à
11,0 mmol/L
Un taux élevé de sucre dans le sang peut causer les symptômes suivants :
- Soif
- Uriner plus souvent que d’habitude
- Sensation de faiblesse ou de fatigue
- Faim
- Nausées
- Crampes ou douleur à l’estomac
Bien qu'il soit important de maîtriser votre glycémie, si vous êtes atteint de diabète de type 2 et avez des antécédents de maladie cardiaque, cela pourrait ne pas être suffisant. Il existe toutefois des médicaments éprouvés qui, de concert avec un régime alimentaire et l’exercice, peuvent réduire le risque de décès dû à des problèmes avec votre cœur et vos vaisseaux sanguins.
Discutez des options de médicament possibles avec votre médecin.
Soyez sûr de tirer le maximum de votre prochain rendez-vous chez le médecin en vous préparant à l'avance. Utilisez ce guide comme un aide-mémoire pour organiser vos pensées et vos questions.
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Gérez vos risques d'autres maladies, y compris de maladie cardiaque, peut être important pour votre santé.
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